Por milhares de anos, esta ciência e tecnologia
sagrada foi mantida em segredo, sendo
transmitida oralmente pelos mestres somente a
alguns alunos escolhidos.

A prática de Kundalini Yoga é composta por Pranayamas
(técnicas de respiração), Mantras (sons, ritmos e tons), Mudras
(gestos das mãos e dedos), Asanas (posturas), Bandhas
(contrações musculares) e Relaxamento, estes Kryas são
realizados de maneira simultânea e em seqüência específica
de modo a criar efeitos exatos e precisos, que despertam todo o
potencial interno e que abrem a percepção para a consciência,
melhorando cada aspecto de sua vida.

Kundalini Yoga é a ciência do Ser que nutre o corpo com
as secreções do sistema endócrino (glândular) para melhorar a
química do sangue e do cérebro, trazendo resultados rápidos e
inúmeros benefícios facilmente observados:

Relaxa, Acalma e Equilibra
Transforma Antigos Padrões;
amplia a Respiração e Bem-estar;
reduz a Ansiedade e Nervosismo;
eleva a Autoconfiança e Autoestima;
melhora a Postura Corporal e Funções Motoras;
ajuda na Produtividade e poder de Concentração;
aumenta a Resposta Imunólogica, Autocura e Vitalidade;
combate o Sedentarismo, as tensões do corpo e da mente;
desenvolve a Memória,Criatividade,Intuição e a Percepção;
Habilidade para lidar com o Stress e as Pressôes do dia a dia.

SAT NAM!

(11) 4063-8144 / 967-950-975

Aclimação, Ana Rosa, Cambuci, Ipiranga, Klabin, Liberdade, Mooca, Paraiso, Vergueiro, Vila Mariana e Vila Monumento